ปัญหาในเรื่องของการหลั่งเร็วจัดว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความลำบากใจให้กับหนุ่มๆจำนวนมากที่มีอาการเหล่านี้   และอาการหรือปัญหานี้เองก็ส่งผลทำให้ความมั่นใจในเรื่องบนเตียงลดลงรองลงมาจากปัญหาการไม่แข็งตัวของน้องชาย    โดยเชื่อกันว่าผู้ชายมากกว่าร้อยละ 70 จะต้องรีบไปปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับเรื่องนี้   ดังนั้นเพื่อเป็นการแก้ปัญหาในเรื่องของการหลั่งเร็ว เราจึงมีวิธีในการแก้ปัญหามาฝากกัน

โดยนิยามของคำว่า หลั่งเร็ว ที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดนั้นเป็นคำนิยาม ของทางสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน ซึ่งเกณฑ์วินิจฉัยอยู่ 3 ข้อ  ดังต่อไปนี้

1. มีการหลั่งน้ำอสุจิทันทีหลังจากมีการกระตุ้นทางเพศเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ซึ่งอาจเกิดขึ้นก่อนที่จะมีการสอดใส่  หรือขณะที่กำลังสอดใส่ หรือเป็นช่วงระยะเวลาสั้นๆเพียง 2นาทีหลังจากสอดใส่
2. มีอาการที่ไม่ได้เกิดขึ้นมาจากใช้ยาหรือสารเคมีบางชนิด
3. ส่งผลทำให้เกิดปัญหาระหว่างคู่สมรสหรือคู่นอน

โดยสาเหตุของการหลั่งเร็วนั้น  ปัจจุบันยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัด แต่เชื่อกันว่า ทั้งนี้เกิดขึ้นมาจากปัญหาทางสุขภาพจิตและโรคทางกายที่เกี่ยวกับระบบประสาท   ซึ่งในรายที่อายุยังน้อยมักพบว่าจะเกิดจากความวิตกกังวล ความกลัวต่อการตั้งครรภ์ การประหม่าหรือตื่นเต้น   นอกจากนี้แล้วนักเพศบำบัดหลายคนยังเชื่อกันว่า น่าจะมีสาเหตุมาจากการมีประสบการณ์ร่วมด้วยเช่น   ในกรณีที่เคยชินกับการช่วยตัวเองแบบเร่งรีบหรือบางครั้งก็มีสาเหตุมาจากเร่งรีบ พอลงสังเวียนรักก็หมดแรงทันที

ในการอาการหลั่งเร็ว  ส่วนใหญ่แพทย์จะเริ่มจากการซักประวัติในด้านต่างๆของผู้ป่วย อย่างเช่น สภาพจิตใจ การแต่งงาน การมีเพศสัมพันธ์ การใช้ยา  ฯลฯ  ทั้งนี้อาจจะมีการซักถามจากภรรยาด้วยเช่นกัน  เพื่อจะได้ทราบถึงระดับความรุนแรงเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตคู่ จากนั้นแพทย์ก็จะให้ผู้ป่วยทำแบบทดสอบความรู้สึกรับสัมผัสที่ผิวหนังบริเวณส่วนนั้น   ในเรื่องของการรักษาตัวเองนั้นสามารถทำด้วยการฝึกฝน ตนเองอย่างสม่ำเสมอ พร้อมกับอาศัยความอดทน  เพื่อให้เกิดความเคยชินแล้วก็จะหลั่งช้า จนเป็นปกติในที่สุดซึ่งยุทธวิธีชะลอการหลั่งที่ปรมาจารย์ในเรื่องทางด้านเพศหลายสำนักได้ บัญญัติไว้มีดังนี้

 

• การขมิบก้น หรือบริหารกล้ามเนื้อหูรูด ส่วนของบริเวณอุ้งเชิงกราน  ได้แก่  บริเวณรอบๆทวารหนัก  โดยให้ทำคล้ายๆกับเวลาอยากถ่ายอุจจาระจากนั้นก็ให้ทำการอั้นไว้โดยทำการนับ 1-10ในใจอย่างช้าๆแล้วค่อยๆคลายออก นับเป็น 1ชุด ทำเช่นนี้อย่างน้อยวันละ 10-15ครั้ง จะสามารถช่วยบังคับกล้ามเนื้อบริเวณนั้นหดรัดตัวเวลาที่มีการทำกิจกรรมทางเพศ   ซึ่งเมื่อไรที่รู้สึกว่าจะหลั่งก็สั่งกล้ามเนื้อชุดให้หดตัวเพื่อไปบีบรัดท่อปัสสาวะ และเพื่อไม่ให้มีการหลั่งของน้ำอสุจิออกมา
• Start and Stop Technique หรือเรียกง่ายๆว่าเทคนิคบีบ ด้วยการให้หนุ่มๆช่วยตัวเองด้วยมือข้างที่ถนัด  และเมื่อไรที่รู้สึกว่าใกล้ที่จะหลั่งแล้วก็ให้เอานิ้วหัวมือมือและนิ้วชี้บีบรัด ตรงบริเวณคอขอดส่วนหัวองคชาตหรือบริเวณเอ็นสองสลึง  ให้บีบแรงๆรอจนกว่าที่จะไม่มีความรู้สึกที่จะหลั่งออกมา