
ผู้ชายหลั่งเร็ว…แก้ได้ไม่ใช่เรื่องยาก

ปัญหาในเรื่องของการหลั่งเร็วจัดว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความลำบากใจให้กับหนุ่มๆจำนวนมากที่มีอาการเหล่านี้ และอาการหรือปัญหานี้เองก็ส่งผลทำให้ความมั่นใจในเรื่องบนเตียงลดลงรองลงมาจากปัญหาการไม่แข็งตัวของน้องชาย โดยเชื่อกันว่าผู้ชายมากกว่าร้อยละ 70 จะต้องรีบไปปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับเรื่องนี้ ดังนั้นเพื่อเป็นการแก้ปัญหาในเรื่องของการหลั่งเร็ว เราจึงมีวิธีในการแก้ปัญหามาฝากกัน
โดยนิยามของคำว่า หลั่งเร็ว ที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดนั้นเป็นคำนิยาม ของทางสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน ซึ่งเกณฑ์วินิจฉัยอยู่ 3 ข้อ ดังต่อไปนี้
- มีการหลั่งน้ำอสุจิทันทีหลังจากมีการกระตุ้นทางเพศเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ซึ่งอาจเกิดขึ้นก่อนที่จะมีการสอดใส่ หรือขณะที่กำลังสอดใส่ หรือเป็นช่วงระยะเวลาสั้นๆเพียง 2นาทีหลังจากสอดใส่
- มีอาการที่ไม่ได้เกิดขึ้นมาจากใช้ยาหรือสารเคมีบางชนิด
- ส่งผลทำให้เกิดปัญหาระหว่างคู่สมรสหรือคู่นอน
โดยสาเหตุของการหลั่งเร็วนั้น ปัจจุบันยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัด แต่เชื่อกันว่า ทั้งนี้เกิดขึ้นมาจากปัญหาทางสุขภาพจิตและโรคทางกายที่เกี่ยวกับระบบประสาท ซึ่งในรายที่อายุยังน้อยมักพบว่าจะเกิดจากความวิตกกังวล ความกลัวต่อการตั้งครรภ์ การประหม่าหรือตื่นเต้น นอกจากนี้แล้วนักเพศบำบัดหลายคนยังเชื่อกันว่า น่าจะมีสาเหตุมาจากการมีประสบการณ์ร่วมด้วยเช่น ในกรณีที่เคยชินกับการช่วยตัวเองแบบเร่งรีบหรือบางครั้งก็มีสาเหตุมาจากเร่งรีบ พอลงสังเวียนรักก็หมดแรงทันที
ในการอาการหลั่งเร็ว ส่วนใหญ่แพทย์จะเริ่มจากการซักประวัติในด้านต่างๆของผู้ป่วย อย่างเช่น สภาพจิตใจ การแต่งงาน การมีเพศสัมพันธ์ การใช้ยา ฯลฯ ทั้งนี้อาจจะมีการซักถามจากภรรยาด้วยเช่นกัน เพื่อจะได้ทราบถึงระดับความรุนแรงเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตคู่ จากนั้นแพทย์ก็จะให้ผู้ป่วยทำแบบทดสอบความรู้สึกรับสัมผัสที่ผิวหนังบริเวณส่วนนั้น ในเรื่องของการรักษาตัวเองนั้นสามารถทำด้วยการฝึกฝน ตนเองอย่างสม่ำเสมอ พร้อมกับอาศัยความอดทน เพื่อให้เกิดความเคยชินแล้วก็จะหลั่งช้า จนเป็นปกติในที่สุดซึ่งยุทธวิธีชะลอการหลั่งที่ปรมาจารย์ในเรื่องทางด้านเพศหลายสำนักได้ บัญญัติไว้มีดังนี้
- การขมิบก้น หรือบริหารกล้ามเนื้อหูรูด ส่วนของบริเวณอุ้งเชิงกราน ได้แก่ บริเวณรอบๆทวารหนัก โดยให้ทำคล้ายๆกับเวลาอยากถ่ายอุจจาระจากนั้นก็ให้ทำการอั้นไว้โดยทำการนับ 1-10ในใจอย่างช้าๆแล้วค่อยๆคลายออก นับเป็น 1ชุด ทำเช่นนี้อย่างน้อยวันละ 10-15ครั้ง จะสามารถช่วยบังคับกล้ามเนื้อบริเวณนั้นหดรัดตัวเวลาที่มีการทำกิจกรรมทางเพศ ซึ่งเมื่อไรที่รู้สึกว่าจะหลั่งก็สั่งกล้ามเนื้อชุดให้หดตัวเพื่อไปบีบรัดท่อปัสสาวะ และเพื่อไม่ให้มีการหลั่งของน้ำอสุจิออกมา
- Start and Stop Technique หรือเรียกง่ายๆว่าเทคนิคบีบ ด้วยการให้หนุ่มๆช่วยตัวเองด้วยมือข้างที่ถนัด และเมื่อไรที่รู้สึกว่าใกล้ที่จะหลั่งแล้วก็ให้เอานิ้วหัวมือมือและนิ้วชี้บีบรัด ตรงบริเวณคอขอดส่วนหัวองคชาตหรือบริเวณเอ็นสองสลึง ให้บีบแรงๆรอจนกว่าที่จะไม่มีความรู้สึกที่จะหลั่งออกมา